KONDICIJSKA PRIPREMA

Uz Marija Mlinarića do sportskog uspjeha!

RAZVIJANJE KONDICIJE, SNAGE I MENTALNE IZDRŽLJIVOSTI SPORTAŠA

Želite li poboljšati svoju kondiciju, povećati snagu i ojačati mentalni fokus?

Pridružite se šampionima, koji uz podršku Marija Mlinarića ostvaruju svoje sportske snove.

Mario Mlinarić, magistar kineziologije i priznati kondicijski trener, poznat je po svom iskustvu i uspješnim rezultatima. Surađivao je s brojnim profesionalnim sportašima, olimpijcima i svjetskim prvacima, pomažući im u ostvarivanju vrhunskih performansi. Njegova posvećenost svakom sportašu, od početnika do profesionalca, čini ga pravim izborom za one koji žele doseći nove sportske visine.

Mario vjeruje da su pravi rezultati dostupni svima uz odgovarajuću podršku, motivaciju i disciplinu. Njegov pristup je profesionalan, ali i osoban te prijateljski - osmišljen da vas vodi do vrhunskih sportskih dostignuća.

Što uključuje program sportske pripreme Marija Mlinarića?

Ovaj program obuhvaća sve ključne aspekte sportskog razvoja, od kondicijske i fizičke pripreme do mentalne podrške, prehrane i suplementacije. Prilagođen je kako individualnim sportašima, tako i sportskim timovima, te uzima u obzir jedinstvene zahtjeve i ciljeve svakog pojedinca ili ekipe. Svaki trening i plan personalizirani su kako bi se postigla maksimalna izvedba, smanjio rizik od ozljeda te očuvalo dugoročno zdravlje i forma sportaša.

Kondicijska priprema: Kroz detaljnu analizu i dijagnostiku utvrđujemo razinu fizičke spremnosti, a zatim kreiramo personalizirani program treninga s progresivnim opterećenjem kako bismo unaprijedili izdržljivost, brzinu i agilnost.

Fizička priprema: Fokus je na cjelovitom razvoju fizičkih sposobnosti - snage, fleksibilnosti, koordinacije i ravnoteže, uz posebnu pažnju na prevenciju ozljeda kroz pravilnu tehniku izvođenja vježbi.

Trening snage: Primjenjujemo napredne tehnike i specijaliziranu opremu za povećanje mišićne mase i funkcionalne snage. Treninzi su strukturirani kroz periodizaciju kako bi optimizirali performanse u različitim fazama natjecateljske sezone.

Mentalni trening: Jačamo mentalnu otpornost, koncentraciju i motivaciju te razvijamo strategije za učinkovito upravljanje stresom i postavljanje ciljeva. Cilj je potaknuti sportaše da zadrže fokus i samopouzdanje u svakoj situaciji.

Prehrana i suplementacija: Nudimo savjetovanje o prehrani i planiranje jelovnika koji podržava sportske ciljeve, zajedno s preporukama za dodatke prehrani i vitaminizaciju, kako bismo optimizirali energiju, oporavak i imunitet sportaša.

Regeneracija i oporavak: Kombiniramo različite tehnike regeneracije, uključujući masaže, mobilizaciju i oporavak nakon treninga kako bismo smanjili umor, ubrzali oporavak mišića te poboljšali ukupnu izvedbu i prevenciju ozljeda.

Zašto odabrati Maria Mlinarića za svog kondicijskog trenera?

Iskustvo s profesionalnim sportašima u različitim sportovima

Mario Mlinarić ima dugogodišnje iskustvo u radu s vrhunskim sportašima, olimpijcima i paraolimpijcima iz širokog spektra sportova – od tenisa, rukometa, nogometa, odbojke, košarke i plivanja do hokeja, boksa, skijanja, automobilizma... Njegova stručnost i posvećenost omogućuju svakom sportašu da dosegne nove razine svojih mogućnosti.

Dokazani uspjesi u postizanju rezultata

Mario je poznat po tome što njegovi treninzi rezultiraju značajnim napretkom u kondicijskoj pripremi sportaša, kao i u prevenciji ozljeda. Osim fizičkog napretka, Mario posvećuje veliku pažnju i mentalnoj pripremi sportaša, što je ključna komponenta uspjeha u svakom sportu. Kod Marija nećete pronaći samo kondicijskog trenera – pronaći ćete osobu koja vjeruje u vas i pomaže vam da vjerujete u sebe.

Personalizirana priprema kroz timski rad

Mario Mlinarić blisko surađuje sa sportskim trenerom svakog sportaša kako bi osigurao optimalne rezultate. Svjestan specifičnih zahtjeva svakog sporta, Mario vjeruje da je stalna međusobna komunikacija svih članova tima ključ za uspjeh. Ova suradnja omogućava prilagodbu trening programa prema specifičnim potrebama sportaša, osiguravajući fokus na postizanje rezultata.

Gdje se održava priprema sportaša?

MM GYM – Mjesto gdje se postiže izvrsnost!

Ekskluzivni gym Marija Mlinarića, u Grand hotelu 4 opatijska cvijeta, nudi vrhunske uvjete za postizanje najboljih rezultata.

Svaki trening je jedinstveno iskustvo, bez gužve i distrakcije.

Privatnost, individualni pristup, vrhunska oprema i fokus na vaše ciljeve – sve što vam treba na jednom mjestu.

Obratite nam se s povjerenjem i zajedno ćemo definirati put do vašeg uspjeha!

Kako bismo za vas kreirali optimalan program, pošaljite nam upit.

Naša ponuda temelji se na specifičnim potrebama sportaša, uzimajući u obzir raznolikost sportova i individualne ciljeve. Svaki program dizajniran je s fokusom na postizanje najboljih rezultata.

Za sve informacije nazovite nas na +385 99 455 5110 ili nam pišite na info@trening.com

Share Share Share

Ova internet stranica koristi kolačiće (tzv. cookies) za pružanje boljeg korisničkog iskustva i funkcionalnosti. Saznaj više