Ljetni Izazov: Trening 1

Vježbe:
1. Plank dlan + rukom takni rame naizmjenično: 10 kom
2. Plank lakat: 10, 20, 30, 40, 50, 60 sec
3. Brisač + čučanj: 10 kom

Ova internet stranica koristi kolačiće (tzv. cookies) za pružanje boljeg korisničkog iskustva i funkcionalnosti. Saznaj više